HOT ! 未開封新品 椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD

椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンスカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売座っている椅子は、有効なプロップスになります。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子ヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。指導者育成40年間で4000人以上。書生・雑誌監修。TV出演。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー【商品内容】■DVD1枚。㈱体育とスポーツ出版社 コンテストビルダーのためのポージング入門　DVD。FRAT 呼吸と関節運動による機能化技法。ザ BJJフォーミュラ柔術4DVDセット。風間八宏 FOOTBALL CLINIC Vol.5、アドバンス2巻セット。戦極-SENGOKU-第一陣から第十一陣他[DVDまとめ売り]。新日本プロレス Hyper History of G-1 CLIMAX 199…。【中古DVD 6枚組】三沢光晴 ～緑の方舟～。LE MANS GT1の時代 1994-1999 ル・マン24時間耐久レース。シェイプUPガールズ　ビデオCD。新日本プロレス　DESPE invitacional DVD2枚組。ブラジリアン柔術 DVD コレクション。月刊　ボディビルディング　DVD